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筋トレクラブ

目的:運動により精神機能・身体機能の回復を図ります。また、体を動かす楽しみを経験することや集団で行うので他者との交流の場を作ることや周りの人への配慮などの社会的スキルの向上も目的としています。

内容:ヨガマットを使用してストレッチを行い上下肢・体幹の筋力向上を目指します。

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〒409-0112 山梨県上野原市上野原1185
TEL:0554-62-3355  FAX:0554-63-3676

 

●JR中央線上野原駅下車 徒歩20分
●中央高速自動車上野原I.Cより 車3分
●新町バス停より 徒歩5分

 

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