筋トレクラブ

目的:運動により精神機能・身体機能の回復を図ります。また、体を動かす楽しみを経験することや集団で行うので他者との交流の場を作ることや周りの人への配慮などの社会的スキルの向上も目的としています。

内容:ヨガマットを使用してストレッチを行い上下肢・体幹の筋力向上を目指します。

0554-62-3355